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Un poco sobre Ashtanga Yoga Canarias

Disciplina que se lleva practicando desde tiempos inmemoriales

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Bienvenidos a la Asociación Ashtanga Yoga Canarias.

Nuestro proposito es la enseñanza y expansión del Ashtanga Yoga e Integral, en su estado mas puro. Siguiendo las enseñanzas de nuestro Guru o Maestro Sri K Pattabhi Jois (maximo exponente y responsable de que el ashtanga yoga no haya desaparecido)

Somos los pioneros del Ashtanga Yoga en España y los primeros españoles en practicar esta disciplina, con una vida dedicada íntegramente al yoga.

Titulados personalmente por Sri K Pattabhi Jois (KPJAYI), Mysore. India.

Yoga es sinonimo de unión.

Como se llega a ese estado de unión es lo que difiere unos estilos de otros.

El ashtanga yoga es una herramienta para el "día a día" que reduce las impurezas del cuerpo y de la mente y ayuda a quitar el velo que nos impide ver la vida con claridad.

Gracias al ashtanga yoga el individuo puede desarrollar su maximo potencial.

No importa si eres flexible o no llegas a tocarte los dedos de los pies, si eres disciplinado y puedes superar la pereza, esta practica te ayudará en tu vida.

Para iniciación te recomendamos comenzar con Integral, donde te enseñamos la respiración Uyaji, como realizar correctamente las Asanas ( posturas), y una pequeña introducción a la meditación.

Una vez que has adquirido ciertos conceptos básicos, puedes pasarte a la clase de Ashtanga que es mas exigente o quedarte en Integral.

Hari om

Camino Diez (Lanzarote)

Titulada personalmente por Sri K Pattabhi Jois en 1996, Mysore, India (KPJAYI). Para la enseñanza de la primera serie.

Camino ha completado la segunda serie, con Sri K Pattabhi Jois ( Maximo exponente y fundador del Ashtanga Yoga).

Titulada por The International Sivananda Yoga Vedanta Centre, Quebec. Canada. 1988

Curso de Fiolosofia Vedanta en el Centro Sivananda Vendanta Center, Resikes, India 1982.

Ha practicado con maestros de renombre internacional, como BKS Iyengar ( en Pune, India), TKV Desikachar ( en Barcelona).

Titulada en Masage Ayurvedico por Kusum Modak, Pune, India, en 2005.

Ha impartido cursos y clases en Alemania, Brasil, Portugal, Azores, Asturias, A Coruña, Gran Canaria, Tenerife, Lanzarote, etc..

Está formada  en psicología humanista y diferente terapias corporales (bioenergética, masaje, trabajos respiratorios, Ayurveda, etc ), en el pasado ha ejercido como enfermera.

 

Anand Zorzo (Las Palmas)

Anand Zorzo nació en una familia de yoguis, realizó su primer viaje a la india tan solo cuando tenia 4 años.

Sus padres, Tomas zorzo y Camino diez , fueron unos de los primeros occidentales en estudiar con Sri K Pattabhi Jois . Los pioneros en la transmisión del Ashtanga Yoga en España. Consecuentemente Anand fue introducido en el mundo del yoga ya desde el vientre materno cuando su madre realizaba yoga.

La primera vez que estudio Ashtanga Yoga con Pattabhi Jois, fue cuando tenia tan solo 10 años, siendo así el alumno occidental mas joven en aquella época.

Anand continua sus viajes a Mysore para estudiar con Sri K Pattabhi Jois, Sharath, y Saraswati. En 1999, continuando su practica de Yoga, fue a Canada para realizar el Teacher Training Cours en el Centro de Yoga Sivananda. En 02-03 realizo un año intensivo de estudio, tanto teórico como practico con su padre Tomas Zorzo.

En 2005; Anand abrió su primer centro de Yoga en La Coruña, mientras estudiaba Educción Física INEF. Pero en 2006 dejo su centro para poder ayudar a su padre, en la apertura de su nuevo estudio en Oviedo.

En 2007 realizo su Décimo viaje a Mysore, donde fue Titulado por Sri K Pattabhi Jois,Mysore, India (KPJAYI), para la enseñanza de la PRIMERA SERIE.

En 2007 abrió su centro en Las Palmas de Gran Canaria( Islas Canarias).

En 2010 fue autorizado  por  Sri K Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institud,Mysore, India (KPJAYI), para la enseñanza de la SEGUNDA SERIE COMPLETA.

Otras datos de interes:

Titulado por The International Sivananda Yoga Vedanta Centre, Quebec. Canada. 1999.

Titulado en Masage Ayurvedico por Naga Kumar en Mysore, India. 2003.

Ha impartido cursos y clases en Singapour, Nueva York, Portugal, Azores, Madrid, A Coruña, Asturias, Bilbao, Etc...

 

Julia Montesdeoca (Las Palmas)

Julia Montesdeoca llega al mundo del yoga a través de la danza, la cual practicaba desde que era pequeña. Despues de probar distintos estilos y escuelas de yoga sin convencerla, prueba el Ashtanga Yoga con Anand Zorzo convirtiendose en su primer maestro de yoga y le va enseñando paso a paso la practica.

Descubre un nuevo concepto de movimiento y unión consigo misma a través de la respiración. Se compromete mucho con su práctica y decide profundizar más en el Yoga en la India, donde practica y se hace discípula de su mestro, Sharath Jois, nieto de Sri. K Pattabi Jois y actual director del” Ashtanga Yoga Institut” en Mysore.

Más adelante practica la serie intermedia con Sharath Joys y vuelve a la India para seguir profundizando en su práctica de Yoga y meditación, en el norte de India y en lugares tan privilegiados como Rishikesh o Dharamsala, actual residencia del Dalai lama.

Es diplomada en turismo por la Universidad y domina tres idiomas.

Lleva los grupos de Yoga Integral, Ashtanga Principiantes, Yoga para niños y embarazadas. Además organiza talleres de Yoga Facial para enseñar a oxigenar y activar la musculatura del rostro.

Actualmente está embarazada y lleva practicando yoga durante toda la gestación.

La Luna Nueva y la Luna llena son días en que no deberíamos practicar Ashtanga Yoga, según nuestro maestro Sri K Pattabhi Jois.

No debería haber clases matutinas de Ashtanga en los días hábiles.

 

¿Cuál es el razonamiento detrás de esto?

Como todas las cosas de la naturaleza acuosa (los seres humanos son aproximadamente 70% de agua), estamos afectados por las fases de la luna. Las fases de la luna están determinadas por la posición relativa de la luna con respecto al sol. Las lunas llenas ocurren cuando están completamente brillantes y las lunas nuevas cuando están en completa oscuridad. Tanto el sol como la luna ejercen una fuerza gravitacional sobre la tierra. Sus posiciones relativas crean diferentes experiencias energéticas que se pueden comparar con el ciclo de respiración. La energía de la luna llena corresponde al final de la inhalación cuando la fuerza del prana es mayor. Esta es una fuerza expansiva y ascendente que nos hace sentir enérgicos y emocionales, pero no bien fundamentados. La energía de la luna nueva corresponde al final de la exhalación cuando la fuerza de apana es mayor. Apana es una fuerza de contracción y movimiento descendente que nos hace estar tranquilos y arraigados, pero densa e inclinados hacia el esfuerzo físico.

Practicar Ashtanga Yoga con el tiempo nos hace estar más sintonizados con los ciclos naturales. Observar los días de luna es una forma de reconocer y honrar los ritmos de la naturaleza para que podamos vivir en mayor armonía con ella.

Autor "Tim Miller"

Las clases duran sobre 1h 30 min.
Puede probar la primera clase gratis (Residentes).
* Ashtanga Mysore: Clase privada en grupo la "ENTRADA" es "ENTRE" las 6:00 - 7:30 AM.

Siguiendo la tradición del maestro del Ashtanga Yoga (Sri K Pattabhi Jois) los días de luna llena y luna nueva no hay clase de ashtanga por la mañana y por la tarde haremos clase especial de meditación, apertura de caderas meditación.

  • Iniciación en el yoga:
  • Yoga integral: (suave/medio).
  • Ashtanga: (intenso).
  • Clase privada: (adaptada a la persona).

Ashtanga Yoga Canarias
C/ Triana, nº 103, 2º D | Las Palmas de GC
928 078 738 | 616 084 564

Las clases duran sobre 1h 30 min.
Puede probar la primera clase gratis (Residentes).
* Ashtanga Mysore: Clase privada en grupo la "ENTRADA" es "ENTRE" las 6:15 - 8:00 , la SALIDA cuando termine la practica que se le enseña.

Los dias de luna llena y luna nueva no hay clase de ashtanga. (CALENDARIO LUNAR).

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